Bau makanan yang menyengat
Rempah-rempah seperti lada juga bisa menjadi penyebab sering bersin jika Anda tidak sengaja menghirupnya melalui hidung.
Reaksi bersin muncul karena zat piperine pada lada berpotensi mengiritasi hidung. Sifat iritannya akan membuat bulu hidung mengirimkan sinyal ke otak supaya Anda bersin.
Sama dengan alergen, respons tersebut ditujukan supaya zat iritan bisa keluar dari hidung Anda.
Selain lada, makanan panas yang umumnya memiliki bau lebih menyengat juga bisa membuat beberapa orang bersin terus-menerus.
Bersin memiliki kecepatan hingga 160 km/jam dan dapat mengeluarkan hingga 100.000 bakteri dalam sekali entakan. Jangan mencoba menahan bersin karena ini merupakan upaya tubuh Anda untuk melawan bakteri.
Kekenyangan juga bisa menjadi penyebab Anda sering bersin. Snatitasi terjadi sebagai refleks ketika perut penuh dan meregang.
Selain karena kekenyangan, snatiation reflex juga bisa terjadi ketika Anda mengonsumsi sesuatu yang memicu alergi makanan.
Meski tidak berbahaya, bersin setelah makan akan membuat Anda tidak nyaman.
Bersin bisa menjadi salah satu gejala infeksi saluran pernapasan atas. Kondisi ini kerap ditemukan pada seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah.
Rhinovirus dan adenovirus merupakan dua jenis virus yang kerap menjadi penyebab bersin terus-menerus.
Tidak hanya infeksi bakteri dan virus, infeksi beberapa jenis jamur pun bisa menyebabkan seseorang sering bersin.
Berikut adalah beberapa jenis obat yang bisa menimbulkan efek samping berupa sering bersin.
Selain bersin, efek samping obat tersebut biasanya juga disertai dengan hidung meler.
Bersin terus-menerus memang bisa disebabkan oleh berbagai hal. Selain beberapa penyebab di atas, berikut adalah kondisi lain yang bisa membuat Anda sering bersin.
Lingkungan yang berdebu
Salah satu penyebab bersin tidak kunjung mereda adalah berada pada lingkungan yang kotor dan berdebu. Sebab, debu dapat lebih mudah masuk ke saluran hidung hingga menyebabkan iritasi.
Hal ini pun lebih rentan terjadi pada seseorang yang memiliki alergi debu. Biasanya, bersin akan disertai dengan gejala lainnya, seperti hidung yang berair, hidung gatal, dan mata yang memerah.
Jika kamu mengalami alergi, coba gunakan rekomendasi obat alergi pada artikel berikut ini: “5 Rekomendasi Obat Gatal karena Alergi dengan Resep Dokter”.
Perubahan cuaca secara tiba-tiba dapat membuat kamu mengalami bersin yang tak kunjung mereda. Biasanya, hal ini rentan terjadi saat suhu dingin, seperti saat musim hujan atau musim dingin.
Namun, suhu tubuh biasanya dapat beradaptasi dengan suhu yang baru. Setelah menyesuaikan diri, bersin bisa mereda secara perlahan dengan sendirinya.
Cara Mengatasi Bersin
Hampir serupa dengan berkedip, bersin menjadi hal yang terjadi secara refleks dan tiba-tiba.
Sebaiknya ketahui beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bersin, seperti:
Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Bersin Terus Menerus
Apabila kamu atau orang terdekat mengalami gejala bersin terus menerus, sebaiknya segera hubungi dokter melalui aplikasi Halodoc.
Dokter di Halodoc berikut memiliki pengalaman selama lebih dari 5 tahun, sehingga mereka mampu membantu kamu dalam mengatasi gejala stomatitis.
Tak perlu khawatir, sebab mereka juga telah mendapatkan ulasan positif dari pasien-pasien yang telah mereka tangani.
Nah, berikut ini daftar rekomendasinya:
Kamu bisa menghubungi dokter Bendy Dwi Irawan, yang merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati pada tahun 2019.
Dokter Bendy Dwi Irawan kini berpraktik di Lampung Utara dan tergabung sebagai anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dengan nomor STR JE00000236113617.
Dengan pengalaman selama 5 tahun, dr. Bendy Dwi Irawan mampu memberikan penanganan akurat terkait gejala bersin terus menerus.
Chat dr. Bendy Dwi Irawan Mulai dari Rp22.500,- di Halodoc.
Dokter rekomendasi berikutnya yaitu dokter Rama Dani Putra, seorang alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Baiturrahmah tahun 2016.
Saat ini, ia menjalani praktik di Batam, Riau dan telah tercatat sebagai anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dengan nomor STR 1311100223174037.
Berbekal pengalaman 8 tahun, dr. Rama Dani Putra dapat kamu percayai dalam mengobati gejala bersin terus menerus melalui Halodoc.
Chat dr. Rama Dani Putra Mulai dari Rp50.000,- di Halodoc.
Itulah dokter rekomendasi Halodoc yang siap memberikan layanan konsultasi seputar gejala bersin terus menerus.
Jangan ragu untuk segera menghubungi dokter tersebut untuk mencegah dampak yang tidak diinginkan.
Dengan Halodoc, kamu bisa lakukan konsultasi dari mana saja dan kapan saja dengan cepat dan mudah.
Jika dokter sedang tidak tersedia atau offline, kamu tak perlu khawatir. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi melalui aplikasi Halodoc.
Selain itu, kamu juga bisa dapatkan obat alergi dan produk kesehatan lainnya dari Toko Kesehatan Halodoc. Tidak perlu repot, produk akan dikirim dari apotek tepercaya langsung ke lokasimu!
Yuk, pakai Halodoc sekarang juga!
Bersin adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran hidung dari berbagai benda asing seperti debu, serbuk sari, asap, atau kotoran.
Ketika partikel-partikel ini masuk dan mengiritasi hidung, tubuh secara otomatis merespons dengan bersin untuk mengusir iritasi tersebut.
Umumnya, bersin akan berhenti setelah benda asing tersebut dikeluarkan dan tidak lagi mengancam kesehatan.
Namun, ada kalanya bersin terjadi terus-menerus dan sulit untuk berhenti, yang tentunya menyebabkan rasa tidak nyaman.
Yuk simak ulasan berikut ini untuk mengetahui penyebab bersin!
Iritasi pada hidung
Bersin yang terjadi secara terus menerus dapat terjadi akibat iritasi pada hidung.
Salah satu penyebabnya bisa jadi karena paparan asap rokok. Asap rokok mengandung zat-zat kimia yang dapat menyebabkan peradangan hidung.
Selain asap rokok, bahan-bahan kimia juga merupakan penyebab umum dari iritasi hidung. Produk pembersih, cat, atau bahan industri dapat menimbulkan iritasi pada hidung.
Perubahan hormon yang terjadi ketika menjalani kehamilan dan masa pubertas dapat menyebabkan seseorang mengalami bersin terus menerus.
Saat kehamilan ataupun pubertas, biasanya hormon dalam tubuh dapat mengalami fluktuasi. Salah satunya adalah hormon estrogen yang dapat mempengaruhi jumlah histamin penyebab alergi yang beredar dalam tubuh.
Simak lebih jelasnya pada artikel berikut ini: “Muncul sebagai Reaksi Alergi, Ini Fakta tentang Histamin”.
Perubahan suhu drastis
Hidung Anda membutuhkan waktu untuk beradaptasi saat menghadapi perubahan suhu yang drastis.
Maka, tidak jarang ketika Anda keluar dari tempat ber-AC ke ruangan yang lebih hangat, Anda menjadi lebih sering bersin.
Ketika Anda seharian di ruangan ber-AC, hidung Anda akan bekerja lebih keras untuk melembapkan udara dingin yang terhirup.
Sementara itu, ketika Anda pindah ke tempat yang lebih hangat, hidung Anda akan menjadi lebih lembap dari sebelumnya.
Bersin terus-menerus karena perubahan suhu drastis biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah 1–2 menit.
Sealain buruk untuk kesehatan paru-paru, asap rokok juga bisa menjadi penyebab Anda bersin terus-menerus. Ditambah lagi, asap rokok juga kerap menyebabkan batuk.
Ini lantaran asap rokok mengandung ribuan bahan kimia yang dapat mengiritasi hidung, mata, dan bahkan paru-paru.
Mengutip dari situs Massachusetts Eye and Ear, bahan kimia dalam rokok seperti sianida dan amonia berisiko merusak bulu halus dalam hidung.
Jika bulu halus tersebut tidak berfungsi dengan baik, lendir akan terus menumpuk di dalam hidung karena kotoran dalam udara tidak tersaring. Alhasil, Anda jadi sering bersin.
Kapan Anda Harus ke Dokter?
Bila Anda sudah mencoba beberapa tips di atas, tetapi sakit kepala terus-menerus masih terjadi, jangan menunda untuk periksa ke dokter spesialis saraf. Selain itu, pemeriksaan dengan dokter spesialis juga diperlukan untuk keluhan yang ditandai dengan sakit kepala seperti berikut ini:
Baca juga: Terapi Akupunktur Tangani Migrain yang Mengganggu
Pemeriksaan oleh dokter spesialis saraf akan membantu Anda mendapatkan penanganan yang sesuai. Jadi, kondisi ini tidak menyebabkan aktivitas Anda terganggu. Selain itu, penanganan yang sesuai juga diperlukan untuk mencegah komplikasi sakit kepala terus-menerus, baik berupa gangguan tidur, kecemasan, depresi, maupun gangguan psikologis lainnya.
Berbagai penanganan yang diberikan oleh dokter spesialis saraf di RS Pondok Indah akan membantu Anda pulih dengan lebih cepat. Sebab, dokter spesialis kami telah didukung dengan fasilitas medis berteknologi terbaru. Sehingga proses pemeriksaan, maupun penanganan bisa lebih maksimal. Jadi, jangan biarkan sakit kepala terus-menerus mengganggu aktivitas Anda dengan memeriksakan diri ke RS Pondok Indah caang terdekat, sekarang juga!
Cara mengatasi bersin terus-menerus
Setiap orang mungkin memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi bersin sesuai dengan penyebabnya. Berikut adalah cara umum yang bisa Anda gunakan.
Bersin merupakan kondisi yang sangat umum. Namun, sebaiknya kunjungi dokter jika bersin terjadi terus-menerus atau bahkan diikuti gejala lain seperti hidung tersumbat, batuk, dan demam yang terjadi selama berhari-hari.
Bersin adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran hidung dari berbagai benda asing seperti debu, serbuk sari, asap, atau kotoran.
Ketika partikel-partikel ini masuk dan mengiritasi hidung, tubuh secara otomatis merespons dengan bersin untuk mengusir iritasi tersebut.
Umumnya, bersin akan berhenti setelah benda asing tersebut dikeluarkan dan tidak lagi mengancam kesehatan.
Namun, ada kalanya bersin terjadi terus-menerus dan sulit untuk berhenti, yang tentunya menyebabkan rasa tidak nyaman.
Yuk simak ulasan berikut ini untuk mengetahui penyebab bersin!
Penyebab bersin terus-menerus
Bersin adalah bentuk pertahanan tubuh ketika ada benda asing yang masuk ke dalam hidung dan sistem pernapasan.
Pasalnya, selain oksigen, udara juga mengandung benda asing seperti debu, alergen (zat pemicu alergi0, polusi, hingga bakteri dan virus.
Rambut-rambut halus dan lendir di dalam hidung Anda akan menyaring benda asing tersebut sehingga hanya ada udara bersih yang masuk ke dalam paru-paru.
Saat mendeteksi benda asing, rambut halus akan mengirimkan sinyal ke otak untuk memicu sensasi gatal yang akhirnya membuat Anda bersin.
Selain udara yang masuk melalui hidung, bersin juga bisa menjadi respons saat ada benda asing yang tertelan melalui mulut.
Melalui penjelasan tersebut, dapat dilihat bahwa bersin memang tidak selalu diakibatkan oleh flu. Berikut beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab Anda sering bersin.
Pemicu alergi yang kerap menyebabkan bersin terus-menerus adalah bulu binatang, makanan seperti kacang dan telur, debu, dan tungau.
Bersin yang disebabkan oleh alergi juga kerap disebut rinitis alergi. Kondisi ini terjadi ketika sistem imun bereaksi terhadap zat tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya.
Rinitis alergi biasanya membuat hidung membengkak yang disertai peningkatan lendir atau ingus.
Selain bersin, rinitis alergi juga kerap diikuti gejala lain, seperti hidung tersumbat, hidung terasa gatal, atau hidung meler.
Perubahan Suhu Ekstrem
Perubahan suhu akibat pergantian musim atau saat Anda bepergian ke daerah dengan suhu yang lebih rendah, juga bisa memicu bersin-bersin.
Biasanya gejala ini akan hilang sendiri ketika tubuh Anda sudah dapat beradaptasi dengan baik.
